කරපිංචා ආහාරයට එකතු කරන ස්වභාවික රසකාරකයක් වන අතර දියවැඩියාව, කොලෙස්ටරෝල් සහ හෘද රෝග වැනි බරපතල රෝග බොහොමයක් පාලනය කරයි. Curry leaves are a natural sweetener added to food and control many severe diseases like diabetes, cholesterol, and heart disease.
ශ්‍රී ලාංකිකයන් අහර පිසීමේදී බහුලව බාවිතා කරන කුළුබදුවක් වන ගොරකා වල ඔබ නොදත් බොහෝ වටිනාකම් ඇත. ගොරකා වලට රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් කපා හැරීමේ හැකියාවක් ඇත, මෙවැනි බොහෝ ගුණ රාශියක් ගොරකා සතුවේ. | Goraka, a spice widely used by Sri Lankans in cooking, has many values that you may not know. Goraka has the ability to lower…
විශ්මිත ගුණ දෙන කුරුඳු | Amazing benefits of cinnamon
ඩ්‍රැගන් ෆෘට්වල ෆයිබර් ග්‍රෑම් 0.9ක්, කැල්සියම් ග්‍රෑම් 8.8 ක්, මේදය ග්‍රෑම් 0.61ක්, කැරොටින් ග්‍රෑම් 0.012ක්, පොස්පරස් මිලිග්‍රෑම් 36.1ක්, ප්‍රෝටීන් ග්‍රෑම් 0.229ක්, ජලය ග්‍රෑම් 83.0ක් සහ අයන් මිලිග්‍රෑම් 0.65ක් යනාදී පෝෂණ සංඝටක අන්තර්ගතව පවතිනවා. ඩ්‍රැගන් ෆෘට්වල පවතින කුඩා ඇට වැනි බීජ මඟින් සමට විශේෂ පෝෂණයක් ලැබෙනවා. මේ බීජවල ඇතුළත් ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණය හේතුවෙන්, දීප්තිමත් සමක් උරුම කර…
පාසැලේ දරුවන් වගේම ආදරණීය ගුරු මව්පියවරු මේ පාසැලට ගෙන එන්නේ ආලෝකයක්. දරුවන්ගේ සතුට වෙනුවෙන් ගුරු මව්වරුන්ගේ දස්කම් වේදිකාව ලස්සන කලේ මෙන්න මේ විදිහටයි
බලාපොරොත්තුවීම බලවත්ම ආකර්ශන නීතියකි. එමෙන්ම ස්තුතිවන්ත වීම යනු ඔබේ ශක්තිය බලවත් කිරීමේ රහසයි. තොරතුරු අන්තර්ජාලයෙනි ඉදිරිපත්කිරීම….දුර්ගා ප්‍රනාන්දු #lowofattraction #thankyou
